本を読むと長生きする！新しい本を読むメリットが発見された！
このfacebookページで度々取り上げている「本を読むことのメリット」
「もっと本を読むべき理由がまた1つ発見される」
とのこと！
その前におさらいとして本を読むと以下のメリットがあります。
・教養が身につく
・優れたリーダーになる
・共感力を高める
・孤独感、うつ症状、認知症を防ぐ
そして新しいメリットは！？
「読書が長生きにつながる」
そうです！
これは新聞や雑誌より本を読むほうが効果が高いそうですが、その理由として「本のほうが、読者をより夢中にさせるため、認知機能への効果がより高くなり、その結果寿命が延びるのでしょう」とのこと。
上記の説明はちょっとわかりづらいですが、勝手に解釈をしてみました。
本を読む
↓
脳が刺激される
↓
認知症などの病気になりにくくなる
↓
寿命が延びる
認知症高齢者の４年後の死亡率は83.2％
正常高齢者は28.4％
というデータもあるようなので、当たらずとも遠からずという感じではないでしょうか？
